Conheça a prática de CrossFit

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Você sabia que o CrossFit possui 10 benefícos para quem opta por essa prática? 

  • 1. Resistência Muscular
  • 2. Potência
  • 3. Agilidade
  • 4. Precisão

Essa são alguns dos benefícios do CrossFit. Baixe o material e saiba quais são os outros seis e onde eles atuam no nosso corpo.

Procurando uma forma de melhorar o condicionamento físiso?

Baixe este material e saiba o que é CrossFit, conheça seus benefícios e conheça os endereços dos boxes de Floripa!