Conheça a prática de CrossFit
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Você sabia que o CrossFit possui 10 benefícos para quem opta por essa prática?
- 1. Resistência Muscular
- 2. Potência
- 3. Agilidade
- 4. Precisão
Essa são alguns dos benefícios do CrossFit. Baixe o material e saiba quais são os outros seis e onde eles atuam no nosso corpo.
Procurando uma forma de melhorar o condicionamento físiso?
Baixe este material e saiba o que é CrossFit, conheça seus benefícios e conheça os endereços dos boxes de Floripa!